sexta-feira, 18 de setembro de 2015

 *** Tbm penso assim!!!
"Aprendi com os mais velhos e sábios que, quando temos um problema difícil de ser resolvido, que nos tira a paz, precisamos nos afastar de tudo e arrumar o ambiente ao nosso redor.
Entenda que o seu quarto bagunçado, a sua casa, a sua bolsa, a sua gaveta, o seu ambiente, é o espelho da sua vida interior! E... vice-versa! Ou seja, um ambiente desarrumado acaba influenciando e dando espaço para que os sentimentos negativos tomem conta da sua vida - você manifesta no exterior o que está acontecendo no seu interior.
Por isso, arrumar tudo externamente é uma atitude simbólica do seu desejo e esforço em mudar o que está negativo dentro de você!
O universo funciona assim: o que está dentro está fora. O que está fora contamina o que está dentro. Por esse motivo, lembre-ser sempre que você pode influenciar o interior com o exterior e vice-versa, você tem a chave para a sua organização pessoal.
No momento em que você limpa a sua gaveta e joga fora aquilo que não presta, o que é negativo, as pessoas que não contribuem para o seu crescimento, está reprogramando simbolicamente o seu interior. É uma das melhores chaves para conseguir serenidade e respostas para problemas muito difíceis.
Aproveite e arrume suas gavetas. Com certeza vai ajudar você a encontrar solução para muitos de seus problemas!!

(Adaptado de Deposito dos Sentimentos)

quinta-feira, 14 de maio de 2015

26 ideias para organizar a casa (Blog chegadebagunça)

1. Faça sua cama, assim que se levantar
Uma cama bem arrumada faz com que todo o quarto pareça mais ordenado, por alguma razão quando nossa cama está arrumada a casa parece mais arrumada também. Então arrume sua cama todos os dias assim que se levantar!
2. Sempre que sair de um cômodo melhore algo nele
Tente deixar cada lugar da casa melhor quando passar por ele, nunca deixe de fazer uma melhoria como ajuntar um sapato, guardar algum brinquedo, lavar um copos na pia da cozinha, ajeitar a toalha do banheiro ou afofar as almofadas do sofá. Apenas cultive esse hábito de melhorar cada espaço quando passar por ele.
 3. Envolva toda a família na organização da casa
Peça aos seus filhos e companheiro para que ajudem a manter a organização. Tarefas simples como não deixar os sapatos espalhados, pendurar a toalha no banheiro, colocar a roupa suja no cesto ou lavar o prato após as refeições podem fazer uma grande diferença na organização da casa ao longo do dia.
4. Livre-se de 10 itens por dia nos próximos 30 dias
Pode parecer difícil, mas fazer esse tipo de tarefa é muito mais fácil do que você imagina, apenas tome cuidado, pois você poderá gostar da ideia de liberar espaço na casa e ter menos itens para organizar.
Sugiro que comece com uma gaveta, sabe aquela gaveta que todo mundo tem e serve para colocar “coisas”? Você se surpreenderá com a rapidez que vai encontrar 10 itens para jogar ou doar.
Faça isso durante os próximos 30 dias, verifique notas fiscais, manuais de produtos que não exitem mais, comprovantes, meias furadas, roupa íntima desgastada, lençóis sem conjunto, roupa manchada de água sanitária, etc. A lista é grande e fará uma enorme diferença na organização da sua casa!

5. Tenha uma caixa de doação
Tenha uma pequena caixa ou sacola de doação dentro de cada armário de roupas da sua família. Ele serve para quando você prova aquela peça de roupa e descobre que não gosta mais dela ou quando as crianças estão crescendo e a cada semana descobrimos que essa ou aquela peça não serve mais. Quando a caixa está cheia, a providência é levar para algum lugar que receba estas doações, podem ser amigos ou parentes, no bazar da igreja ou em outro local que receba esse tipo de doação. Muitas pessoas tem problemas na hora de se desfazer de certos objetos da casa, pensando se algum dia precisarão deles. Se você se encaixa nesse perfil, sugiro que você tenha um espaço para deixar itens que você deseja doar, mas tem dúvida. Coloque o objeto no local e uma etiqueta com a data e espere. Se você não precisar deste item nos próximos 6 meses, definitivamente é hora de doar!
6. Não deixe para depois o que você pode fazer agora
É incrível o quanto está atitude de fazer imediatamente ajuda a manter a casa em ordem. Jogar fora aquela mala direta recebida pelo correio, lavar uma xícara que está na pia da cozinha, guardar uma roupa no armário, ligar a máquina de lavar roupa. Se a tarefa pode ser realizada imediatamente e não leva nem um minuto, então faça agora, não deixe as tarefas se acumularem.
7. Tenha uma plano para a limpeza da casa
Você determina sua rotina de limpeza, pois cada caso é um caso. Se trabalha fora e tem filhos pequenos, você precisa encontrar um horário adequado para essa tarefa, se sua casa é muito grande certamente necessitará de mais tempo para limpar a casa. Você precisa escrever sua rotina no papel e verificar o que pode ser feito a cada dia, por exemplo:
  • Segunda-feira: aspirar a casa, trocar a roupa de cama e limpar os banheiros.
  • Terça-feira: Lavar roupas claras e tirar o pó dos móveis.
  • Quarta-feira: Lavar roupas escuras e limpar a cozinha.
  • Quinta-feira: Passar roupa e trocar toalhas de banho.
Isso fará você manter o controle da limpeza e organização da sua casa, mas você precisa experimentar e ver a rotina que melhor se adéqua ao seu tempo e estilo de vida.
 8 . Tenha uma rotina matinal Por mais que você odeie todas as manhãs, você precisa ter uma rotina definida que possa ser ligada no “piloto automático” enquanto sua cabeça ainda não está raciocinando. Defina a hora de se levantar todos os dias e em seguida arrume sua cama. Tome um banho ou faça sua higiene matinal e se vista completamente. Tome o seu café da manhã e você esta pronto para qualquer coisa. Uma manhã com rotina defina, é o começo para que você tenha um bom dia.
 9. Organize por etapas
Controle a ansiedade e organize em pequenas doses. Comece com uma gaveta ou uma prateleira do armário, retire os itens, limpe com um pano úmido, faça a triagem do que deve voltar para o local, daquilo que deve ir para o lixo, do que precisa ser doado e do que está fora do lugar. Devolva de forma organizada os itens que ficarão. Se você organizou bem, será fácil manter!
10 . Reconheça os pontos de bagunça da sua casa
Todos tem em casa “aqueles lugares” onde a desordem tende a se acumular. Muitas vezes, é a porta de entrada ou balcão da cozinha. Estas são muitas vezes boas áreas para iniciar a sua organização e, provavelmente, serão as áreas que você deve verificar regularmente para rápidas “arrumações”. Descobrir os itens que acabam lá e criar um novo lar para eles ou se necessário, livrar-se deles!
11. Tire um tempo para você
Às vezes isso pode parecer difícil, principalmente para as mamães, mas encontre algo que você realmente goste de fazer. Pode ser algo tão simples como a um banho sem interrupções, a leitura de um livro, fazer a manicure ou tomar uma taça de vinho. Isso não significa assistir televisão enquanto faz o serviço da casa como dobrar roupa, fazer faxina ou cozinhar! Ter um tempo para si faz com que você seja mais feliz, relaxada e produtiva!
12 . Tenha de 7 a 8 horas de sono por noite
Para estar mais descansado, produtivo e motivado é necessário dormir o suficiente! 
13. Vista-se no início da manhã
Ficar de pijama pode parecer tentador e quanto mais o dia passa, menos motivação existe para trocar de roupa. Então pare de procrastinar e vista-se todas as manhãs e você nunca será pego de surpresa usando pijamas ao meio dia!
14. Faça uma tarefa de cada vez
A maioria das mães se orgulha da capacidade de realizar multitarefa, mas cuidado, isso não é necessariamente uma coisa boa quando você está fazendo um pouco de muitas coisas, em vez de completar alguma tarefa. 
15. Identifique com rótulos
Quanto mais coisas rotuladas, melhor!
Não só ajuda a manter tudo organizado como ajuda toda a família saber onde as coisas estão. Pode levar um pouco de tempo e treino, mas todos saberão onde as coisas estão e isso poupará muito tempo e estresse.
16. Priorize seus projetos
Você tem uma lista de projetos, idéias e inspirações para sua casa? Essa lista de projetos pode perder o controle e ficar muito grande, principalmente se você tem vários projetos em andamento, o que levará você ao desânimo e a falta de motivação. Seja eficiente realizando apenas um ou dois projetos. Se houver mais projetos, certamente você irá procrastinar e isso lhe causará stress. Assim, limite a sua lista de projetos e se comprometa a completar pelo menos um projeto de sua lista antes de iniciar outro.
17. Tenha uma lista de “coisas a fazer”
Você deve criar uma lista de “coisas a fazer”, pois surgem aquelas necessidades no nosso dia a dia, como ir ao banco, cancelar alguma assinatura ou consertar algum item? Você precisa de uma lista para não se perder. Cada noite programe o que será feito no dia seguinte, se você é ocupado e trabalha fora, tente ocupar seu horário de almoço ou aproveite a para realizar alguma dessas tarefas no caminho de volta para casa.
18. A perfeição é inimiga da conclusão
Todos nós queremos fazer as coisas bem, mas não podemos ser perfeitos. Lembre-se que fazer alguma coisa é sempre melhor do que não fazer nada, porque você não tem tempo para torná-lo perfeito.
19. Siga a regra 80/20
O Princípio de Pareto nos ajuda a compreender que o tempo é um recurso não aproveitado adequadamente, e sugere que 80% dos resultados que obtemos estão relacionados com 20% dos nossos esforços. Ou seja, uma minoria de ações leva a maior parte dos resultados. Concentre-se naquilo que realmente traz resultado na organização de sua casa e elimine as distrações.
20. Organize a papelada
Papéis! É incrível como este material se acumula por toda a casa, são contas, relatórios, malas diretas, trabalhos escolares, recibos e notas fiscais. Realmente a lista é interminável e você pode rapidamente ficar confuso com toda essa papelada. Há muitos sistemas para organizar os papéis como pastas, arquivos, bandejas, etc. Visite uma loja de materiais de escritório e escolha um método de acordo com seu espaço para deixar os papéis em ordem e sua casa mais organizada.
21. Se você não ama e não usa, você precisa se desfazer!
Se você não usou algum item por mais de um ano, as chances de usar novamente são poucas ou nenhuma. Sim, há exceções, mas, em geral, esta é uma boa regra para seguir. Jogar ou doar. Pense nisso como uma coisa a menos para se preocupar.
 22. Não compre algo se você não sabe onde guardará
Antes de comprar qualquer coisa, pense onde você vai colocar e qual função terá. Mesmo que você ame um item, pense se existe um lugar especial para ele em sua casa ou se ele não vai acabar em uma pilha em algum lugar da casa ou enterrado no fundo de um armário. Esta também é uma ótima pergunta para fazer aos seus filhos antes de comprar “aquele” item.
23. Quando um item entrar, outro deve sair
Isso não se aplica em 100% dos itens, mas é sempre uma boa coisa para se pensar. Quando você está comprando algo novo, pense em algo que você já tem e que pode ser doado ou descartado. Se você estiver substituindo um item, você já sabe que não precisa de dois itens iguais. Se você comprou um novo par de jeans, você pode doar um par mais velho que você não usa. Isso também funciona muito bem para ajudar a manter os brinquedos das crianças em ordem.
24 . Mantenha os produtos de limpeza à mão
Facilite a limpeza da casa mantendo os produtos de limpeza sempre à mão. Quanto mais acessíveis forem, mais rápida será a limpeza. Se você não tem crianças pequenas em casa, pode deixar alguns produtos de limpeza no banheiro, isso facilita a limpeza e evita que você se distraia e esqueça de limpar. Essa pode ser a diferença entre limpar na hora e adiar até mais tarde.
 25. Use racionalmente seu tempo com a tecnologia
Cuidado para não se distrair demais com a Internet, mídias sociais, Pinterest, blogs, mensagens de texto, televisão, etc, seu tempo pode evaporar rapidamente!
Muitas vezes ficamos na frente do computador e nem sequer percebemos quanto tempo passou. Tente limitar a quantidade de vezes que você fica vagando na internet, seja objetivo e use um timer para controlar o tempo.
 26. O caos às vezes é inevitável
Tentamos nos manter no eixo, mas às vezes a vida nos dá uma rasteira e leva a melhor. Pode acontecer de algum dia você se sentir doente, cansado, ocupado ou até mesmo desmotivado. Permita-se ter um dia de folga. E no dia seguinte, volte a tomar rédeas da sua vida!










sábado, 11 de abril de 2015

Como arrumar a casa em 15 minutos

1) Recolha tudo o que tiver espalhado pela casa, pegue uma cestinha e vai passando cômodo por cômodo e coloca tudo dentro! Se a visita estiver pra chegar, guarda a cesta num armário, se não tiver ninguém vindo, pega de cesta e coloca tudo no lugar certo!
2) Arrume todas as camas e passe um cheirinho na colcha. Sabe aqueles perfumes de ambiente?? Gosto sempre de passar nas camas, na toalha do banheiro e nas almofadas do sofá. Mesmo que sua casa esteja suja, ela ficará cheirosa.
3) Troque as toalhas e o tapete do banheiro, e se conseguir, passe um paninho com Pinho Sol ou Pato nas peças como vaso sanitário e pia. Limpe o espelho e se possível o vidro do box.
4) Dê um tapa na cozinha! Se tiver louça pra lavar, lave rapidinho! Melhor no escorredor do que cheirando sujeira dentro da pia. Passe um paninho rápido nos balcões. Abaixe a tampa do fogão se ele estiver sujo e coloque uma toalhinha por cima para disfarçar. Se der tempo seque a louça.
5) Se sobrar tempo antes da visita chegar, ou se você estiver organizando no dia a dia, limpe o chão. Só de passar uma vassoura já faz toda a diferença!!
Pronto!! em 15 minutos no máximo já está tudo no lugar e você pode curtir a visita ou seguir o seu dia. Ah, e dormir com a pia limpa reduz em 90% os afazeres da manhã do outro dia, fica a dica!!

quarta-feira, 11 de março de 2015

MANDAMENTOS PARA DEIXAR A CASA COM ENERGIA POSITIVA

Nada de transformar um banheiro em um canto para guardar velharias. Isso pode comprometer a energia da casa. Lâmpadas devem acender, gavetas precisam ter espaço para abrir corretamente, portas não podem emperrar.

 Excessos também devem ser evitados: roupas, objetos e papéis sem serventia devem ser retirados. “Alguns moradores precisam se livrar daquela mania de pensar que precisam guardar objetos que hoje não têm serventia para um momento mais difícil. Precisam começar a pensar no futuro com uma postura positiva: vou me desfazer disso hoje, mas amanhã vou comprar um melhor”.

 Não basta fazer uma limpeza espiritual no ambiente se a pessoas não tem pensamentos bacanas, não ajuda o próximo, fala palavras negativas no ambiente ou não acredita em coisas positivas”.

 Na sala, deixar os móveis voltados em direção à porta da casa, fazendo com que as pessoas se sintam abraçadas e bem-vindas.

 Plantas também podem ajudar a criar um ambiente com vibrações positivas. Um jardim bem cuidado atrai olhares e transmite boas energias. Nada de plantas feias para espantar mal olhado! “Plantas com formatos arredondados também atraem energia positiva.

 O poder de atrair prosperidade”. Se uma pessoa só assiste notícia ruim na televisão, cria em casa um ambiente mal energizado. “O primeiro passo do xamanismo é uma conversa com o morador para falar sobre a importância daquilo em ele escuta, conversa e vê dentro de casa.

 Uma dica do xamanismo para deixar o ambiente com energia positiva é o uso de incenso. “Uma sugestão é que o morador acenda o incenso e caminhe pelos cômodos no sentido horário. O melhor é que esse ritual seja feito entre 11h e 15h, horário em que o sol está a pino”, ensina Occhialini. Montar um altar com velas nesse momento e orar também podem energizar a casa nessa hora, segundo esse pensamento.

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Feliz 2015...que este ano eu possa concretizar inúmeros objetivos!! Dentre eles criar a minha horta!!!

jardim aromático

Alecrim – O perfume é sutil e, além de fazer bem para o crescimento e a saúde dos cabelos, ajuda no funcionamento do fígado, sistema circulatório e ainda espanta o cansaço.
Manjericão – o perfume é delicioso e é um ingrediente que não pode faltar para quem é fã da culinária italiana. Entre os benefícios para a saúde, é possível citar que combate cólica intestinal, vômito, alivia a tosse, dor de garganta e o ardor ao fazer xixi.
Manjerona – o cheiro é bem próximo do manjericão, só que mais forte. Vai muito bem em pratos como sopas, molhos, carnes, etc. E sabe que tem muita gente que diz que é afrodisíaco? Não custa nada experimentar…
Hortelã – hum… que cheiro delicioso! Imagine que maravilha pegar as folhinhas do seu jardim e preparar um suco ou temperar salada, peixe, carne. Sem falar no bem para a saúde: ótimo contra má digestão e misturado ao mel rende um xarope natural contra tosse.
Coentro – embora muita gente torça o nariz para ele, é ótimo para abrir o apetite e rende pratos como guacamole, moqueca, ensopados, etc. Além disso, é considerado um antibacteriano natural.
Orégano - quem gosta de preparar uma pizza caseira, não abre mão de ter um vasinho de orégano na cozinha. O cheiro e o sabor são fortes, assim como os benefícios à saúde, por exemplo, ajuda na digestão, expectorante, atenua enjoos, etc.
Salsinha – a salsinha tem um sabor e perfume muito leves, mas é um tempero delicioso que vai bem em receitas de peixes, carnes, legumes, arroz, etc. Ajuda a aliviar sintomas de congestão, gripe, bronquite, ainda dá uma forcinha contra cólica menstrual.
Estas são apenas algumas sugestões para o seu jardim aromático, mas você pode adicionar cebolinha, sálvia, tomilho, etc.!

VASO 7 ERVAS

As sete ervas são formadas pela arruda, guiné, alecrim, comigo-ninguém-pode, espada de São Jorge, majericão e pimenteira.
Arruda: é umas das ervas mais poderosas para combater inveja e olho-gordo. A arruda já era conhecida e usada na antiga Grécia e Roma. Foi popularizada no Brasil pelas escravas na época na colonização. Quando colocada num ambiente, além de proteger, emite vibrações de prosperidade e entusiasmo. Podemos ter sempre um galho de arruda junto ao corpo para reter as energias negativas.
Guiné/levante: em um ambiente tem o poder de criar um "campo de força" de proteção, bloqueando as energias negativas e emitindo vibrações otimistas. Atrai sorte e felicidade. Cria uma energia de bem-estar nos ambientes.
Alecrim: é uma erva que tonifica as pessoas e os ambientes. É considerado também um poderoso estimulante natural, favorecendo as atividades mentais, estudos e trabalho. Favorece e fortifica o ânimo e vitalidade das pessoas. Agindo em conjunto com arruda, "segura" as energias de inveja, mau-olhado e fofocas.
Comigo-ninguém-pode: o nome da erva já diz tudo. Afasta e quebra todas as energias negativas dos ambientes. Em uso conjunto com espada de São Jorge quebra feitiços, magia e mau-olhado. Além deste super poderes é uma planta muito bonita para qualquer ambiente.
Espada de São Jorge: por causa de suas folhas pontudas é facilmente associada ao poder de cortar as energias negativas, a inveja, olho-gordo, magia, etc. Alguns dizem que espanta os maus espíritos. Ao cortar as energias negativas, a erva atrai coragem e prosperidade.
Manjericão: Além do delicioso sabor que passa como tempero da cozinha italiana, o manjericão, quando exposto num ambiente, tem a propriedade de acalmar e trazer paz de espírito a todos. Ao acalmar as tensões, afastamos os pensamentos negativos e nuvens negras.
Pimenteira: esta planta combate as energias pesadas e ariscas. É uma planta de vibração estimulante, afrodisíaca, tonificante e atrai boas energias para o amor.











 Pegar um bom vaso de barro, revestido de plástico por dentro, com um furo no fundo (para drenagem da água);

2>>>Cobrir esse furo com um caco de telha, para ele não entupir;

3>>>Pôr uma camada (de uns três centímetros) de pedregulho de pedreiro (ou pedra parecida);
4>>>Uma camada de areia de construção para cobrir as pedras;

5>>>A camada de terra que vem em seguida deve ser bastante porosa e fértil (de preferência orgânica ou com húmus de minhoca) e ter um pouco de areia para não haver compactação;

6>>>Colocar as mudas, que devem ficar pelo menos um dedo abaixo da borda do vaso;

7>>>A "arquitetura", com a posição das ervas, deve levar em conta que a comigo-ninguém-pode, bem invasiva, tende a crescer para os lados. Deve então ficar do lado oposto à espada-de-são-jorge, que também é invasiva e precisa ser sempre desbastada. Arruda vai no meio do vaso. Se a gente imaginar uma cruz atravessando o vaso, num ponto da cruz vai o comigo, no lado oposto, a espada. Na outra linha da cruz, num ponto vai o alecrim, que gosta pouco de água. No outro, o manjericão, mais favorável à umidade. A pimenta deve ficar entre o alecrim e a espada, enquanto a guiné se coloca entre a espada e o manjericão. Colocar terra só até o nível da raiz (sem encobrir o caule), regar bastante e cuidar. Um vaso de 7 ervas bem cuidado dura de um ano e meio a dois anos, e pode ir sendo renovado com substituição das mudas que vão fenecendo (como pimenta). Deixado à vontade, depois de certo tempo um vaso-7 fica só com três plantas: espada, comigo e guiné (ou alecrim). As outras desaparecem.